Autor: Anne Chérel

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Nei Saison DanceAbility

Ab dësem Donneschdeg 17. September 16:00 Auer si mir erëm prett an der Millermoaler Schull (Bâtiment Witry) fir weider ze danzen, ze schafen an eng gutt Zäit mateneen ze hunn!
Mat Ënnerstëtzung vum Clubhaus BienSûr(e) well ech iech alueden, matzemaachen an Deel vun eiser sympatescher Ekipp vum DanzKollektiv ze ginn!

Et si keng Viirerfahrungen néideg, jiddereen ass Wëllkomm!

Weider Informatioune zu DanceAbility fannt Dir hei um Site oder awer och um Site vum Clubhaus BienSûr(e.
Den éischte Kuer ass gratis, duerno gëllen d’Konditioune vum Clubhaus BienSûr(e)*. 

*individuell partizipativ Léisunge bieden ech Iech, mat mir perséinlech ze beschwätzen. Merci!

De Site vum Bâtiment Witry ass barrierearm a schwellefräi zougänglech. De Festsall um 2. Stack ass iwwer e Lift ze erreechen, eng accessibel Toilett ass um Stack.

Neue DanceAbility Saison

Ab diesem Donnerstag, dem 17. September, um 16 Uhr sind wir wieder in der Millermoaler-Schull (Witry-Gebäude), um gemeinsam zu tanzen, kreativ zu sein und eine schöne Zeit zu verbringen! Mit Unterstützung des Clubhaus BienSûr(e) lade ich euch herzlich ein, dabei zu sein und Teil unseres geselligen Danzkollektiv zu werden!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder ist herzlich willkommen!

Weitere Informationen zu DanceAbility findet ihr hier auf der Website oder auf der des Clubhaus BienSûr(e).
Die erste Stunde ist kostenlos; danach gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Clubhaus BienSûr(e)*.

*Für individuelle Teilnahmemöglichkeiten sprecht mich bitte persönlich an. Vielen Dank!

Das Witry – Gebäude ist barrierearm und stufenlos zugänglich. Der Festsaal im zweiten Stock ist mit dem Aufzug erreichbar, auf dieser Etage befindet sich eine barrierefreie Toilette.

Nouvelle saison DanceAbility

À partir de ce jeudi 17 septembre à 16 h, nous sommes de retour à l’école Millermoaler (bâtiment Witry) pour danser, créer et passer un bon moment tous ensemble!
Avec le soutien du Clubhaus BienSûr(e), je vous invite à nous rejoindre et à faire partie de notre équipe conviviale de l’équipe DanzKollektiv!

Aucune expérience préalable n’est requise, tout le monde est le bienvenu!

Vous trouverez plus d’informations sur DanceAbility ici sur le site ou sur celui du Clubhaus BienSûr(e). Le premier cours est gratuit, par la suite, les conditions générales du Clubhaus BienSûr(e) s’appliquent*.

*Pour des solutions de participation individuelles, merci de m’interpeler personnellement. Merci !

Le bâtiment Witry est accessible aux personnes à mobilité réduite, sans marche à l’entrée. La salle des fêtes, située au deuxième étage, est accessible par ascenseur et cet étage dispose de toilettes adaptées aux personnes à mobilité réduite.

https://clubhaiser.lu/club-haus-bien-sure/

https://echternach.lu/citoyens/education/ecole-fondamentale-millermoaler-schull/

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DanceAbility After Work

22/04/2026, 17:00-19:00h

Mehrere Menschen, einschließlich einer Person im Rollstuhl, tanzen und lachen gemeinsam in fröhlicher Atmosphäre.

Nach einem langen Arbeitstag ist es wichtig, den Körper in Bewegung zu bringen und den Kopf freizumachen. Tanzen bietet genau das: Es steigert das Wohlbefinden, fördert die Durchblutung und baut Stress ab. Besonders in der Gruppe macht es doppelt so viel Spaß! In lockerer Atmosphäre können alle sich ausprobieren, neue Leute kennenlernen und den Feierabend in vollen Zügen genießen.

Unser After-Work Tanzangebot richtet sich an alle, die Lust auf Bewegung haben – unabhängig von Erfahrung und Fitnesslevel. Es nicht um Perfektion, sondern um das gemeinsame Erlebnis und den Spaß an der Bewegung.

Lassen Sie sich also von der Freude am Tanzen anstecken und machen Sie mit. Es ist der perfekte Weg, den Arbeitstag hinter sich zu lassen und sich selbst etwas Gutes zu tun – mit Musik, Bewegung und jeder Menge Spaß!

FR

Après une longue journée de travail, il est important de bouger son corps et de se vider la tête. La danse offre justement cela : elle améliore le bien-être, favorise la circulation sanguine et réduit le stress. Et c’est deux fois plus amusant en groupe ! Dans une ambiance détendue, chacun peut s’essayer à la danse, faire de nouvelles connaissances et profiter pleinement de sa soirée.

Notre offre de danse „after work“ s’adresse à tous ceux qui ont envie de bouger, quels que soient leur expérience et leur condition physique. Il ne s’agit pas de perfection, mais de l’expérience partagée et du plaisir de bouger.

Laissez-vous donc gagner par la joie de danser et rejoignez-nous. C’est le moyen idéal pour oublier la journée de travail et prendre soin de soi, avec de la musique, du mouvement et beaucoup de plaisir !

EN

After a long day at work, it’s important to get your body moving and clear your head. Dancing offers exactly that: it boosts your well-being, improves circulation and relieves stress. It’s twice as much fun in a group! In a relaxed atmosphere, everyone can give it a go, meet new people and enjoy the end of the working day to the full.

Our after-work dance sessions are aimed at anyone who fancies a bit of exercise – regardless of experience or fitness level. It’s not about perfection, but about the shared experience and the joy of movement.

So let the joy of dancing rub off on you and join in. It’s the perfect way to leave the working day behind and do something good for yourself – with music, movement and plenty of fun!

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Kanner, loost eis danzen!

Kinder, lasst uns tanzen!
Dansons,les enfants!

Geschwënn ass et esouwäit an ech däerf nees eng Kéier mat Kanner zesummen Danz gestalten! Wann ech tëschenduerch duecht, ech wär an enger gewëssener Hisiicht routinéiert, wann et em d’Vermëttlung vun Danzprozesser geet, sou brénge mech d’Kanner glécklecherweis erëm op de Buedem vun der Tatsaach zeréck: Weder an der Vermëttlung, nach an der Gestaltung vun Danzprozesser huet Routine eppes ze sichen. Allgemeng formuléiert ass eng Routine d’Enn vun all kreativem Prozess. Och wann si gemenghin als en Instrument gellt, eis Verschiddenes ze vereinfachen. An ech sinn dankbar a frou iwwer all Méigelechkeet mat iech Kanner dierfen ze sinn, am Danz, an der Begéinung, am Moment! Ech freeë mech op iech am Trifolion de 4. Abrëll vu 14-16 Auer!

Bald ist es soweit, und ich darf wieder mit Kindern tanzen! Immer wenn ich glaube, bei der Begleitung von Tanzprozessen etwas in Routine verfallen zu sein, holen mich die Kinder glücklicherweise wieder auf den Boden der Tatsachen zurück: Weder im Unterricht noch bei der Gestaltung von Tanzprozessen ist Routine angebracht. Im Allgemeinen bedeutet Routine das Ende jedes kreativen Prozesses, auch wenn sie gemeinhin als Mittel zur Vereinfachung verschiedener Dinge angesehen wird. Und ich bin dankbar und glücklich für jede Gelegenheit, mit euch Kindern zusammen zu sein – im Tanz, in unserer Begegnung, im Moment! Ich freue mich darauf, euch am 4. April von 14 bis 16 Uhr im Trifolion zu sehen!

Bientôt, le moment sera venu et je pourrai à nouveau créer de la danse avec les enfants ! Chaque fois que je pense être tombée dans une certaine routine dans l’animation des processus de danse, les enfants me ramènent heureusement à la réalité : Ni dans l’enseignement ni dans la création de processus de danse, il n’y a de place pour la routine. D’une manière générale, la routine marque la fin de tout processus créatif, même si elle est souvent considérée comme un outil permettant de simplifier certaines choses. Et je suis reconnaissante et heureuse de chaque occasion de passer du temps avec vous, les enfants, dans la danse, dans notre rencontre, dans l’instant présent ! J’ai hâte de vous voir au Trifolion le 4 avril de 14 h à 16 h !

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Dear Dance

thank you for your company.

You shaped my childhood and my youth, although you were generally seen as for able-bodied from the outside. This assumption never stopped me from making my own dance, telling my own stories. You belong to none and yet to us all, that’s what you taught me when I needed to understand, that my body too had a voice.

Out of the blue came DanceAbility, represented by its founder Alto Alessi, and his main dancer Emery Blackwell who was the first wheelchair using dancer crossing my path. Moreover, Emery had CP like I do.


They danced a duet full of wit, humour and elegance, their bodies in motion, the wheelchair demystified as prop… In the simplicity lay their excellence, their brilliance. They spoke to me straight to my core and I knew: you, dear dance, are for all bodies.

Dear dance, thank you for gifting me with unexpected encounters with beautiful people who I can name my friends for decades at this day. They will recognize themselves should they be reading this. Thank you, dear dance, for turning my life upside down when I needed it most. With you, I learned self-consciousness, awareness of my limitations and you were the teacher I appreciated most because you helped me master them. I figured out that my limitations weren’t automatically my limits. For those limits were imposed on myself, put over me like an old sock that needed replacement.

You, dear dance, as I had been introduced to you by my love of music and rhythm since I was a wee kid, completed me. You sent me Maja and we were (and still are) crazy about bringing you to all people, regardless of ability, age or colour.

And here I am today, teaching while I still can, that we can all dance as long as we can breathe.

Full of gratitude, always yours,

Anne Chérel

{paru lors d’un appel à participation de https://annemareikehess.com/ lors du 30ième anniversaire du 3CL en avril 2025}

Merci Anne-Mareike!

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De Countdown – Der Countdown – Le compte à rebours…

leeft – läuft – a commencé:

Weiße kleine Blüten blühen dicht beieinander auf grünem Laub im Freien.

Haut op den Dag – den 8. Februar 2026 – sinn et nach 39 Deeg bis Fréijoersufank (den 20.März)!
Dat huet misse gesoot ginn 🙂

Vom heutigen Tag – dem 8. Februar 2026 – sind es noch 39 Tage bis zum Frühlingsbeginn (dem 20. März)! Das musste mal gesagt werden 🙂

À partir d’aujourd’hui, le 8 février 2026, il reste encore 39 jours avant le début du printemps (le 20 mars) ! Voilà c’est dit 🙂

Photo: pexels.com

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Atelier / Workshop

Clubhaus BienSûr(e)

invitéiert op den Austausch – lädt ein zum Austausch- invite à l’échange:

KI hautnah erleben – Ihre Gefahren und Fähigkeiten mit Sacha Weichel (DE)

07.02.2026 / 14:00 – 17:00

Frais/Kosten: 40€

Für manche ist es, ein Grund zur Sorge für andere ein spannendes Zukunftsthema. Viele fragen sich: Wird sie uns ersetzen? Ist sie gefährlich? Oder verändert sie einfach nur, wie wir leben und arbeiten? Was bedeutet Sie für die jüngere Generation? Aus Skepsis kann Wissen entstehen und daraus bewusster Umgang.
In diesem Workshop werfen wir gemeinsam einen Blick hinter die Kulissen der KI. Verständlich, offen und mit gesundem Respekt. Wir sprechen über Risiken, Grenzen und darüber, warum Vorsicht wichtig ist aber auch darüber, wie KI uns im Alltag unterstützen, inspirieren und sogar Spaß machen kann.

Pour certains, elle est une source d’inquiétude, pour d’autres, un sujet d’avenir fascinant. Beaucoup se demandent : va-t- lle nous remplacer? Est-elle dangereuse? Ou change-t-elle simplement notre manière de vivre et de travailler? De la prudence peut naître la compréhension et de celle-ci, une utilisation plus consciente. Lors de cet atelier, nous découvrirons ensemble les coulisses de l’intelligence artificielle, de manière claire, ouverte et avec le respect qu’elle mérite. Nous parlerons des risques, des limites et des raisons pour lesquelles la vigilance est importante, mais aussi de la façon dont l’IA peut nous soutenir, nous inspirer et même nous amuser au quotidien.

Samstag – 07.02.2026
14:00 – 17:00 Uhr
École fondamentale Millermoaler Schull, Echternach

Für Getränke und Snacks ist gesorgt

Info & Anmeldung – Info & Inscriptions:

Biensure@clubhaiser.lu

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DanceAbility Teacher

Weiderbildung/ Weiterbildung/ Formation

Dës Formatiounsoffer bitt en déifgräifend Verständnis vun Danz an Inklusioun. Et ass vill méi wéi nëmmen eng  Formatioun – et ass eng Rees a gläichberechtegt Danz- a künstleresch Prozesser. Dir léiert déi kloer definéiert Techniken a praktesch Übunge vun der DanceAbility-Method, déi et erlaben, Danz als gemeinsam Léieren, Kommunikatioun a kreativ Zesummenaarbecht an diverse Gruppen ze erliewen. Keng vireg Danzerfarung ass néideg. Wat wichteg ass, sinn Offenheet, Virwatz an d’Bereetschaft, sech op nei Erfarungen anzeloossen.

Englischer Text an der Wand: "We're fools whether we dance or not, so we might as well dance." Japanisches Sprichwort.

Diese Weiterbildung eröffnet ein tiefgehendes Verständnis von Tanz und Inklusion. Sie ist weit mehr als eine Schulung – sie ist eine Reise in gleichberechtigte tänzerische und künstlerische Prozesse. Du erlernst die klar formulierten Techniken und praktischen Übungen der DanceAbility Methode, die Tanz als gemeinsames Lernen, als Kommunikation und als kreative Zusammenarbeit in divers zusammengesetzten Gruppen erfahrbar machen. Eine tänzerische Vorerfahrung ist nicht notwendig. Entscheidend sind Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.

Cette formation continue permet d’acquérir une compréhension approfondie de la danse et de l’inclusion. Bien plus qu’une simple formation, c’est un voyage à la découverte de processus artistiques et chorégraphiques égalitaires. Vous apprendrez les techniques clairement formulées et les exercices pratiques de la méthode DanceAbility, qui permettent d’appréhender la danse comme un apprentissage commun, une forme de communication et une collaboration créative au sein de groupes diversifiés.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une expérience préalable de la danse. Ce qui compte, c’est l’ouverture d’esprit, la curiosité et la volonté de s’ouvrir à de nouvelles expériences.

Quell(e)| Source & Info:
https://danceability.de/danceability-teacher-orientation-kurse-in-trier/

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Gedold, Geduld, patience

 Dëse Site opbauen ass fir mech e Projet u
sech. Ech hu wuel schonn Erfarung mat Internetpfleeg,
Contenu erstellen etc. gemaach (zu Zäiten, wou ech
WordPress nach net kannt hunn, sou em 2007).
Spéider dunn „hannert de Kulissen“ vun DanceAbility e.V.
(ënnert anerem) mat tatkräfteger Ënnerstëtzung
vun eisem engagéieren Team. Haut ass dat anescht.
Well haut sinn ech „alleng“ um Clavier an un
der Maus. Dat eent oder anert Rätsel gouf scho geléist
awer et gëtt nach genuch ze knëschelen…
Also Gedold: mat mir, der Technologie! De Wee ass Zil –
Haapsaach et geet virun!


Der Aufbau dieser Website
ist ein Projekt an sich. Ich hatte wahrscheinlich bereits Erfahrung
mit Website-Pflege, Content-Erstellung usw. (zu einer Zeit, als ich
WordPress noch nicht kannte, etwa 2007). Später dann „hinter den
Kulissen” von DanceAbility e.V. (unter anderem) mit der
tatkräftigen Unterstützung unseres engagierten Teams. Heute ist das
anders. Denn heute sitze ich „alleine” an Tastatur und Maus. Ein
oder zwei Rätsel sind bereits gelöst, aber es gibt noch viel zu
tüfteln… Also Geduld: mit mir, mit der Technik! Der Weg ist das
Ziel – Hauptsache, es geht vorwärts!


La création de ce site est un projet en soi. J’avais probablement déjà
de l’expérience dans la maintenance de sites web, la création de
contenu, etc. (à une époque où je ne connaissais pas encore
WordPress, vers 2007). Plus tard, j’ai travaillé « dans les
coulisses » de DanceAbility e.V. (entre autre) avec le soutien actif
de notre équipe dévouée. Aujourd’hui, c’est différent. Car
aujourd’hui, je suis « seule » devant mon clavier et ma souris. Un
ou deux problèmes ont déjà été résolus, mais il reste encore
beaucoup à faire… Alors patience : avec moi, avec la technologie !
Le voyage est la destination – l’essentiel est de continuer à
avancer !


























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DanceAbility @ Clubhaus BienSûr(e)

Häerzlech Wëllkomm! Herzlich Willkommen!
Soyez les bienvenus!


Loosst eis zesummen Danzen!
Keng Virkenntnesser néideg – DanceAbility ass Danz fir all Mënsch!
All Donneschdeg vun 16:00-18:00 Auer.
Info an Inscriptioun: info@biensure.lu / fon: 00352 26 74 31 45
*Den éischte Cours ass gratis!

Lasst uns zusammen tanzen!
Keine Vorkenntnisse erforderlich – DanceAbility ist Tanzen für alle!
Jeden Donnerstag von 16:00 bis 18:00 Uhr.
Infos und Anmeldung: info@biensure.lu / fon: 00352 26 74 31 45
*Die erste Stunde ist kostenlos!

Dansons ensemble !
Aucune connaissance préalable requise – DanceAbility, c’est la danse pour tous !
Tous les jeudis de 16h00 à 18h00.
Infos et inscription : info@biensure.lu / tél. :00352 26 74 31 45
*La première séance est gratuite !

DanceAbility Millermoaler
Info Flyer Clubhaus BienSure